小七科普 | 哮喘：了解它，才能更好地控制它

春天是氣溫回暖、萬物復(fù)蘇的好季節(jié)，但與此同時(shí)，哮喘患者的數(shù)量也隨之增多。季節(jié)交換是哮喘發(fā)作的高峰期，今天就讓我們跟隨北京地壇醫(yī)院徐州醫(yī)院(徐州市第七人民醫(yī)院)內(nèi)科副主任席向宇一起來了解下哮喘的相關(guān)知識(shí)吧。

什么是哮喘?

哮喘是一種常見的慢性呼吸系統(tǒng)疾病，主要表現(xiàn)為氣道的慢性炎癥和過度敏感。當(dāng)哮喘患者接觸到某些刺激物(如花粉、塵螨、冷空氣等)時(shí)，氣道會(huì)變得狹窄，導(dǎo)致呼吸困難，出現(xiàn)喘息、咳嗽、胸悶等癥狀。

哮喘的常見癥狀

1. 喘息：呼吸時(shí)發(fā)出“嘶嘶”聲，尤其在呼氣時(shí)明顯。

2. 咳嗽：尤其是夜間或清晨，干咳為主。

3. 胸悶：感覺胸部發(fā)緊，像被什么東西壓住。

4. 呼吸困難：嚴(yán)重時(shí)呼吸急促，甚至感覺“喘不過氣”。

哮喘的誘因

哮喘的發(fā)作通常與以下因素有關(guān)：

1.過敏原：如花粉、塵螨、寵物毛發(fā)、霉菌等。

2.環(huán)境刺激：如冷空氣、煙霧、空氣污染、香水等。

3.感染：感冒、流感等呼吸道感染可能誘發(fā)哮喘。

4.運(yùn)動(dòng)：劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致“運(yùn)動(dòng)性哮喘”。

5.情緒波動(dòng)：緊張、焦慮等情緒也可能引發(fā)哮喘。

哮喘可以治愈嗎?

目前，哮喘尚無法完全治愈，但可以通過規(guī)范治療和科學(xué)管理得到有效控制。大多數(shù)哮喘患者經(jīng)過治療后，可以像正常人一樣生活、工作和學(xué)習(xí)。

如何控制哮喘?

1.藥物治療

控制藥物：如吸入性糖皮質(zhì)激素，用于長(zhǎng)期控制炎癥，減少發(fā)作。

緩解藥物：如短效支氣管擴(kuò)張劑，用于急性發(fā)作時(shí)快速緩解癥狀。

2.避免誘因

遠(yuǎn)離過敏原，如保持室內(nèi)清潔、避免接觸花粉等;注意保暖，避免冷空氣刺激;戒煙并遠(yuǎn)離二手煙。

3.定期監(jiān)測(cè)

可使用峰流速儀監(jiān)測(cè)肺功能，了解病情變化。并定期復(fù)診，與醫(yī)生溝通調(diào)整治療方案。

4.健康生活方式

適量運(yùn)動(dòng)，如游泳、散步等，增強(qiáng)體質(zhì)。保持良好心態(tài)，避免情緒波動(dòng)。

哮喘急性發(fā)作時(shí)怎么辦?

1.立即使用緩解藥物(如短效支氣管擴(kuò)張劑)。

2.保持冷靜，坐直身體，緩慢深呼吸。

3.如果癥狀沒有緩解或加重，盡快就醫(yī)。

小貼士

哮喘患者應(yīng)隨身攜帶緩解藥物，以備不時(shí)之需。

家人和朋友應(yīng)了解哮喘的基本知識(shí)，以便在患者發(fā)作時(shí)提供幫助。

哮喘雖然無法根治，但通過科學(xué)管理和規(guī)范治療，完全可以控制病情，過上正常的生活。如果你或身邊的人有哮喘癥狀，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，早診斷、早治療，才能更好地控制它!

席向宇

內(nèi)科副主任(主持工作)，呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)肺結(jié)核、哮喘、急慢性肺炎、肺栓塞、慢性支氣管炎、呼吸衰竭、支氣管肺炎、病毒性腦炎、細(xì)菌性肺炎、病毒性感冒、支氣管擴(kuò)張癥、肺結(jié)節(jié)病、間質(zhì)性肺病、咳嗽等疾病的診治。熟練掌握氣管鏡操作，經(jīng)皮肺穿刺活檢診斷外周肺部結(jié)節(jié)。

出診時(shí)間：

周三、周五上午8：30—12:00