今年入冬以來，各地流感形勢嚴峻，已經(jīng)報告多名市民被流感感染，那么，面對來勢洶洶的流感，我們該如何保護自己和家庭成員。
如何照顧流感病人呢？
如果家里已經(jīng)有了流感患者，最好的方法是將流感病人隔離在單獨一個房間內(nèi)，請一個身體素質(zhì)比較好的人照顧病人，接觸病人前一定記得戴好口罩。照顧結(jié)束后一定要用流動水洗手，沒有洗手前，不要亂摳鼻子、眼睛。如果特別需要摳鼻子、揉眼睛，可以借助消毒的棉簽。另外，如果室外沒有霧霾污染的情況下，加強室內(nèi)通風，每次20分鐘-30分鐘；室外空氣差的情況下建議使用室內(nèi)空氣凈化裝置 ， 地面 、 家具 、 門把手 、 玩具等都可以用 84 消毒液進行擦拭、或浸泡 20-30分鐘后清水沖洗。
對于病人用過的餐具、毛巾、牙具要獨立自己一套，單獨放置，待疾病好轉(zhuǎn)后更換新的牙刷、毛巾?；颊呤褂玫拇采嫌闷?、衣物及時更換。對于病人使用過紙巾、嘔吐物要及時處理。要求病人在咳嗽時要用手遮擋，沾有患者痰、鼻涕等分泌物、嘔吐物的紙巾要用塑料袋扎緊，及時丟棄處理。
另外，流感病人的食欲差，要鼓勵病人多飲水，補充清淡易消化的半流質(zhì)飲食，熱湯面片、面條、粥，水果等，少量多餐，不吃生冷辛辣飲食。
如果病人出現(xiàn)反復發(fā)熱、二次感染，或者是 5 歲以下孩子、 65歲以上老人、有基礎(chǔ)病或懷孕孕婦、身體肥胖的人不幸中招的， 需要特別留心這些患者的病情變化， 發(fā)熱患者每 4小時監(jiān)測體溫變化。如果高熱不退、精神差、呼吸困難或原有癥狀加重等，就要及時去?？漆t(yī)院就診，以免在家耽誤病情。
張鳳池
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